富裕| 遂宁| 齐河| 涟水| 安宁| 全州| 大化| 威远| 安仁| 玉溪| 彰化| 乌达| 宿松| 沧州| 宜兴| 威信| 四方台| 桂平| 科尔沁左翼后旗| 肥东| 宜宾县| 凤城| 苏尼特左旗| 神农架林区| 乐平| 鄂州| 盈江| 富平| 吕梁| 贞丰| 东沙岛| 神农架林区| 隆昌| 阿合奇| 咸丰| 延长| 霞浦| 乳源| 临朐| 本溪满族自治县| 永德| 绍兴市| 上街| 眉山| 长安| 梅河口| 米易| 澳门| 聂拉木| 荔浦| 浦口| 建宁| 于都| 阜新市| 青浦| 张家港| 葫芦岛| 长治县| 闵行| 梅州| 莎车| 青川| 绵竹| 霍山| 大英| 新和| 平坝| 高港| 乌鲁木齐| 寿阳| 洪江| 贞丰| 鲁山| 荣昌| 镶黄旗| 洛南| 青河| 永和| 当阳| 河北| 云霄| 郴州| 保定| 镇宁| 蔚县| 张家港| 儋州| 襄垣| 上甘岭| 香港| 眉山| 曾母暗沙| 兖州| 济阳| 伊春| 娄烦| 休宁| 大石桥| 西和| 澄城| 郏县| 滦南| 沈阳| 泰兴| 双辽| 盐池| 吴中| 瑞金| 临潼| 乐至| 喀什| 澄海| 万源| 清河门| 饶平| 鄂温克族自治旗| 吉木萨尔| 菏泽| 西丰| 朗县| 阳东| 额济纳旗| 无锡| 中方| 贺兰| 行唐| 隆回| 浦口| 浦东新区| 固阳| 二道江| 龙岩| 韩城| 尉犁| 绥棱| 梁平| 东乌珠穆沁旗| 筠连| 敖汉旗| 中江| 景谷| 印江| 花都| 邵武| 卓资| 任县| 左权| 安泽| 古田| 聊城| 辽中| 南浔| 榆社| 猇亭| 山阴| 南皮| 金昌| 河池| 孝感| 清水| 莱芜| 昌黎| 太原| 连江| 无锡| 揭阳| 西平| 楚州| 静海| 普宁| 北辰| 科尔沁右翼前旗| 兰考| 台北县| 东平| 房山| 哈密| 屏边| 龙游| 麟游| 夹江| 李沧| 海原| 中江| 南票| 浮梁| 仙桃| 农安| 东方| 丘北| 博鳌| 连城| 青阳| 新绛| 昭觉| 固阳| 乐东| 祁门| 郯城| 三穗| 莎车| 索县| 绥德| 苏州| 木里| 惠水| 东乌珠穆沁旗| 含山| 原阳| 普定| 揭阳| 辛集| 雷波| 禹州| 旅顺口| 零陵| 许昌| 达县| 隆昌| 五寨| 额济纳旗| 乌兰| 邢台| 雄县| 长安| 定陶| 贵德| 甘孜| 巩义| 大荔| 扎囊| 旺苍| 牟平| 岳西| 乳源| 洞头| 武夷山| 江油| 宜黄| 科尔沁左翼中旗| 辽阳县| 大港| 尖扎| 泸西| 神池| 桑植| 顺昌| 鄯善| 郯城| 巴林左旗| 东港| 常熟| 嵩县| 西吉| 奇台| 江都| 淄川| 东丽| 霍州| 红古| 兴业| 桓仁| 道孚|

沈阳警方开展重型货车交通违法专项整治行动

2019-09-15 14:33 来源:红网

  沈阳警方开展重型货车交通违法专项整治行动

    腾讯汽车主编陈瑶解读千乘计划  据腾讯汽车主编陈瑶介绍,“千乘计划”是腾讯汽车去年4月提出的“千乘计划”的升级加强版,主要通过两大引擎为媒体内容生态升级助力。  一、一般贸易进出口增长且比重提升。

珊瑚浦辉实验小学则将学生假期的社会实践作业制成展板,鼓励全校学生走出课堂,亲近自然,提升自身素质。在气囊展开时,气体发生器的容器可能发生破损,伤及车内人员,存在安全隐患。

  ”骁龙810芯片是高通最新推出的手机芯片产品,其被高通看作是进军高档智能手机芯片市场的“敲门砖”。  自去年下半年以来,全国一半左右的共享单车品牌退出市场。

  |盘点食物里的“排毒高手”近些年来,“排毒”成为一个流行词汇。畅通破产财产处置渠道为提升破产审判专业化水平,浙江法院推动破产审判专门机构的设立,到2017年年底,全省共有18家法院设立专门的破产审判庭,在全国法院已设立破产审判庭的97家法院中,浙江占比近五分之一。

下一步,我们将跟财政部等有关部门一起来研究调整补贴的政策,提高企业和产品进入的门槛,完善补贴资金的申报程序,同时加强对新能源汽车销售使用环节的在线监管,用这些办法来促进新能源汽车的发展。

    美团打车和高德地图顺风车的推出,不可否认都是其应用场景最合适的延伸。

    只要芝麻信用有750分,就能以5分钟通过审核、一成首付、支付宝缴月供这三个步骤,实现线上买车,线下提车的便利,这是今年天猫618期间推出的“天猫开新车”融资租赁新模式。曲折的情感路线更是把迷妹们的小心肝虐的一颤一颤的。

    据了解,郑州日产召回的车型是2003年1月1日至2008年12月31日、2013年1月1日至2016年10月14日生产的部分帕拉丁汽车,共计60372辆。

  今天(9月25日),记者从安康市交警支队高交大队获悉,经民警调取相关班次运营表,发现被举报驾驶员系安运集团石泉客运公司陈某。  荷兰公路安全研究基金会主管彼得·范德克纳普说,事故常被归咎于“道路状况糟糕”,但“我们不能低估老年人在上、下电动自行车时发生事故的情况”。

    按照车速每小时60公里计算,车辆每秒大约行驶米,3秒钟汽车还在50米外,但3秒不够你低头看一次手机的时间,所以无论是行人还是驾驶员,你的反应时间根本就不能让你发现危险,更不用说采取应急措施了。

  (吴崇远)(责编:窦明、吴晓琴)

    具体车型销量方面,10月SUV车型虽仍然保持同环比双增长。公司与各市政府密切合作、面为每个城市量身定制服务模式,向用户提供卓越的共享骑行体验。

  

  沈阳警方开展重型货车交通违法专项整治行动

 
责编:

宝妈坐月子注意事项 做好了这七点让您年轻十岁

我要评论 2019-09-15 11:25 来源:搜狐母婴
分享到:
(责编:张静淇、王浩)

在月子期间新妈妈要注意做月子的一些要点,如果月子期间护理的不好或是新妈妈不注意就会落下月子病。月子期间如果落下病是很难治愈的。产科医生叮嘱,新妈妈要特别注意月子里的一些事。

一、合理膳食

产后,无论是顺产还是剖腹产对于身体都会有损耗,此时要通过科学的调理来补充气血,产后最初几天不建议大补,吃些易消化,富含营养不油腻的食物为佳,像是米粥,面汤等,等身体渐渐复原后,可以增加些富含优质蛋白的食物比重,像是牛奶,鱼肉,鸡蛋,肉类等,在坐月子的时候,新鲜蔬菜瓜果也要适当的多吃些,推崇吃的健康又全面,如果乳汁分泌不多的产后妈咪,要多喝汤水,促进乳汁分泌。

孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食

二、注意个人卫生

长辈都是认为:产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。但是这种认识是不合理的。

1、在“月子”期间的产妇,会阴部部位的分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露大约在产后4至6个星期干净。

2、一般在产后的一个星期后可以洗澡、洗头,但是一定要保证是擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水侵入生殖道而引起感染。

三、产后运动要适当

运动是身体恢复的一个好办法。但是产后妈妈身体比较弱,过早,过长时间的运动会发生一些副作用,比如会导致子宫,膀胱,直肠突向,造成子宫脱垂等症状。因此我建议,产后妈妈运动一定要注意。万万不可心急,要以帮助骨盆肌肉恢复弹性与张力为目标。一般产后七天后才能进行一些小量运动。

四、坐月子时忌房事

怀孕期间,女性的子宫会被宝宝逐渐撑大,虽说在分娩后就会慢慢恢复,但是产道及子宫部位的伤口,则需要六周的时间才能恢复,因此会建议至少要经过六周后——且已无恶露、伤口恢复良好再行房事,而初期动作也需较为轻柔,好避免对产妇造成伤害的可能性。

五、产后不及时收腹

大多数妈妈们在产后会出现内脏下垂的现象,这是因为女性在怀孕期间肚子被撑大之后内脏的位置也出现了一些变化。而随着孩子的出生,女性的肚子也会出现松弛的现象,要是不及时的应对内脏就会下垂。产后肥胖也是许多妈妈们的大问题。

合理的坐月子能够帮助女性恢复到自己以前的身材,对个人的身体健康也有很大的好处。

有观点认为,产后内脏下垂有可能是妇科病和“未老先衰”的根源,并且很容易出现小腹。因此,产妇在坐月子期间一定要注意防止“内脏下垂”。除了大肚腩不好看之外,更重要的是,内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源,因此必须要穿收腹。穿收腹是为了不要让其他器官那么快的往下走,给肚子回缩的时间。此外,原本为内脏下垂体型的人,也可以趁坐月子期间穿收腹带来改善体型。但要注意,一般束腹带无法支撑内脏,因为其多以松紧材质制成,而且如果材质不透气,还会造成腹部湿疹,甚至于会引起腹部潮湿而着凉,落下“妇女病”,所以建议使用一款专业的透气佳的产后收腹衣。

如果子宫恢复不好,子宫内尚有血块或残留有胎盘时,子宫就会被血块填塞。这样会“连累”子宫平滑肌停止收缩。

六、产后护理

1.活动:产妇第一次下床,可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕,宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢,先坐于床缘,无头晕再下床。剖腹产与手术后24小时,宜下床活动,可以帮助肠蠕动,减轻腹胀,及预防血管栓塞,下床时,可以使用腹带或用手支托伤口,以减轻伤口疼痛。

2.按摩子宫:目的是帮助子宫的复原及恶露的排出(产后快速复原子宫的妙招),亦可预防因收缩不良而引起产后出血。方法:先找出子宫的位置,对于正常分娩的产妇,可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块,即子宫的位置。当子宫变软时,用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩,使子宫硬起,则表示收缩良好;当子宫收缩疼痛厉害,则暂时停止按摩,可采俯卧姿势以减轻疼痛,若仍疼痛不舒服,影响休息及睡眠,可通知护理人员。

3.恶露的观察:恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1~3天,量多、颜色较红,以后颜色减淡、量少,10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会完全消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即通知医护人员(产后怎样观察和处理恶露)。

七、坐月子流泪

如果有开心的事情,我估计谁也不会提伤心事,让自己留眼泪,生闷气,毕竟家家有本难念的经,心态放平就好了,多看看刚出生的宝宝,就会开心不少呢。

很多妈妈做月子期间容易流泪,医生告诉我们不管坐不坐月子,频繁流泪对眼睛都是一种很强的刺激,很容易引起眼炎和鼻泪管堵塞出现眼疼、眼周红肿、眼睛干涩等不舒服。 另外如果坐月子的时候经常哭、流眼泪,除了会给眼睛造成伤害以外,还会使你心情不好,影响乳房泌乳,甚至引起回奶和奶质不好。对宝宝的健康也会产生影响。

原标题:产科医生叮嘱:坐月子注意事项,注意了年轻十岁
万家热线版权及免责声明 编辑:芦文玉 [此文系转载,来源于搜狐母婴,版权归属原作者]
  • 万家亲子频道官方微信

    万家亲子频道微信

    微信号:hfqzlm2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

  • 万家热线今日合肥

    万家热线今日合肥

    微信扫一扫,使用小程序

    每天10分钟,通晓合肥事

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

17012个宝宝参加亲子联盟

立即加入

13个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

直击育儿教母郑玉巧合肥讲座

2017年新年最有价值的孕育课震撼来袭!1月7日,《万家爸妈学堂》特邀育儿教...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
振华路街道 惠阳县 萨罕乡 向阳社区 北岔
浩海小区 炉下 双台镇 杨溪桥乡 达道路